- iulie 9, 2026
Apa minerală este bună sau nu pentru rinichi? Ce trebuie să verifici pe etichetă • Newsweek România
Apa minerală este privită fie ca o alegere sănătoasă, fie ca un risc pentru rinichi, mai ales când este carbogazoasă. Diferența nu o fac bulele, ci compoziția apei și problemele medicale ale fiecărei persoane.
Pentru mulți oameni, apa minerală este băutura de zi cu zi. Unii o preferă pentru gust, alții pentru că le dă senzația că se hidratează mai ușor. În același timp, există și teama că „mineralele” din apă ar putea duce la pietre la rinichi sau ar putea solicita rinichii.
Întrebarea apare mai ales în cazul apei minerale carbogazoase. Gazul din apă este confundat adesea cu acidul din sucuri, iar de aici apare ideea că orice băutură cu bule ar fi dăunătoare pentru rinichi. În realitate, lucrurile sunt mai nuanțate.
Apa minerală simplă nu este, în mod normal, periculoasă pentru rinichi
Pentru o persoană sănătoasă, apa minerală simplă, fără zahăr…